Hur – 7 Nycklar

•Genomförandet av utbildningen hålls av David Falck vid 7 tillfällen x 2 timmar under en tidsperiod av 14 veckor.

Fysiska träffarna är i Uddevalla eller hos er: Föreningslokal, Skola, eller Arbetsplats

David erbjuder även en komprimerad version i föreläsningsformat, eller Workshop vid ett utbildningstillfälle för att gå intensivare fram

•Verktygen presenteras och flera verkliga exempel används, deltagare får ta del av och öva på verktygen, likt en PT visar hur man lyfter vikterna och hur maskinerna fungerar på ett gym så kommer vikterna, repetitionerna utföras av deltagaren

•Deltagare får applicera verktygen i sin egen kontext, både på sig själv och sitt förhållningssätt till andra i omgivningen. tex. Skola, Arbete, Fritid

•Teori för att sedan gå till ”learning by doing” med utvärdering, reflektion. Ev. Upprepning tills det blir en ”omedveten kompetens”

•Efter varje utbildningstillfälle får deltagare hemuppgift ”läxa” att träna och tillämpa i sin vardag och fritid, men det går även med fördel att applicera under skol/arbetsdagen/fritiden med positiva effekter.

•På samma sätt som att man inte bygger muskler av att enbart läsa om styrketräning, behöver deltagaren ha självmotivation att använda nycklarna. Du blir bra på det du tränar, och vid användning av nycklarna blir det sällan ”träningsvärk”

•Vid varje utbildningstillfälle återkopplas verktygen och deltagare får möjlighet att visa/berätta och reflektera ihop med andra deltagare samt David.

Det kommer finnas ett Community , FB-grupp där deltagare som gått eller går utbildningen kan vara med och dela, fråga om tankar, känslor och resultat man önskar bolla.

•Utbildningen kan genomföras enskilt, ihop med ungdom/förälder, ledare i förening och arbetslag.

•Fördelen med att ledare, förälder är med är att ofta kan det vara svårt för en som står för nära deltagare att ställa de utmanande frågorna, och omvänt att deltagare tar till sig enklare av utomstående. Och om båda är med ”växer man samtidigt”

•När David ställer frågor så landar ofta frågor/svar på ett annat sätt hos deltagaren än om chefen, tränaren eller förälder pratat om samma ämne. Likt ordspråket: ”man blir sällan profet i sin egen stad”